4 loại rau củ tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng khi nấu chín nhưng không ít người hiểu lầm ăn sống mới tốt
Sức khỏe
-
Tags:
kiểu ăn uống lành mạnh
-
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 thói quen xấu khi ăn! Nếu bỏ được có thể kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng tuổi thọ của một người có liên quan đến chuyện ăn uống.Sức khỏe - -
Mỹ nhân 51 tuổi trẻ tựa đôi mươi nhờ 1 bí quyết ăn uống: Bảo sao không sợ béo, già dù ăn hàng thường xuyên
Dù ăn hàng thường xuyên do tính chất công việc, Lý Băng Băng vẫn không lo béo hay già nhanh nhờ thói quen lành mạnh này.Sức khỏe - -
6 lời khuyên về cách ăn uống lành mạnh để giảm cân đón Tết
Có rất nhiều xu hướng và mô hình ăn kiêng, một số thực sự rất tốt, nhưng cũng không thiếu những cách vô cùng tồi tệ khiến sức khỏe trở nên tệ hơn.Sức khỏe - -
5 sự kết hợp thực phẩm không tốt cho đường ruột có thể bạn chưa biết
Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm là yếu tố giúp sức khỏe con người trở nên tốt hơn, nhưng có một số loại thực phẩm không thể kết hợp tốt với nhau.Sức khỏe - -
Rau muống kết hợp cùng chanh hay sấu tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải bất ngờ từ chuyên gia
Khi luộc rau muống có người vắt chanh tạo vị, nhưng có người lại cho sấu luộc cùng rồi dùng nước. Vậy vắt chanh hay luộc cùng sấu mới tốt và mang lại lợi ích cho sức khỏe.Sức khỏe - -
Bất ngờ kiểu ăn đơn giản hóa giải nhiều bệnh nan y
Sự lão hóa nhanh chóng, bệnh tim, bệnh Alzheimer... có thể bắt nguồn từ vấn đề nan giải rất nhiều người đang gặp phải: căng thẳng. Nhưng điều đó có thể giải quyết bằng cách... ăn.Sức khỏe -