img

Nguyên liệu

120gr miến

1 thìa súp rong biển khô thái sợi nhỏ

1 củ cà cốt

1 quả dưa chuột

3 lát thịt nguội

Nước sốt:

1/2 thìa cafe muối

2 thìa cafe vừng rang

3 thìa súp giấm gạo

2,5 thìa súp nước tương

1 thìa súp đường

1 thìa súp dầu mè

1 thìa súp dầu thực vật

Hạt tiêu

Cách làm

img

Bước 1

Đun sôi 1 nồi nước, cho miến vào luộc trong 4 phút, vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh. Sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.

img

Bước 2

Cho rong biển vào ngâm nước cho nở, sau đó vắt ráo nước.

img

Bước 3

Dưa chuột rửa sạch, thái lát chéo mỏng.

img

Bước 4

Cà rốt nạo bỏ vỏ, thái sợi.

img

Bước 5

Ướp cà rốt, dưa chuột với muối trong vòng 5 phút. Sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy.

img

Bước 6

Thịt nguội thái sợi. Các nguyên liệu giờ đã sẵn sàng.

img

Bước 7

Cho tất cả phần nguyên liệu sốt vào tô, trộn đều lên.

img

Bước 8

Xếp miến, dưa chuột, cà rốt, rong biển, thịt nguội lên trên. Sau đó rưới đều hỗn hợp sốt.

Khi ăn trộn đều miến với sốt sau đó rắc vừng rang lên trên là có thể thưởng thức được rồi.

Làm miến trộn kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng no nê nhanh gọn - Ảnh 10.

Một tô miến trộn kiểu Nhật này đảm bảo đủ chất, thanh nhẹ cho bữa trưa văn phòng phải không bạn? Đây cũng là món ăn rất phù hợp nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một thực đơn giảm cân đấy.

Làm miến trộn kiểu Nhật cho bữa trưa văn phòng no nê nhanh gọn - Ảnh 11.

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: justonecookbook