Loại cá được ví là "vua omega-3" giúp loại bỏ mỡ nội tạng để giảm cân rất tốt, người Việt không hề xa lạ
Sức khỏe
-
Tags:
lợi ích của cá hồi
-
Việt Nam có "nữ hoàng của các loại cá", ăn vào tốt cho tim mạch, não bộ lại chống viêm hiệu quả
Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại cá nhờ hàm lượng protein dồi dào, thịt cá này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.Sức khỏe - -
4 công dụng cực tốt khi đều đặn ăn cá hồi không phải ai cũng biết
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị mọi người nên tiêu thụ tối thiểu 170g các loại cá béo như cá hồi mỗi tuần.Sức khỏe - -
3 loại cá "cực phẩm" dù ăn tươi hay đóng hộp đều tốt ngang nhau, đi chợ thấy thì mua ngay kẻo hết
Những loại cá này dù tươi sống hay đã qua xử lý đều không hao hụt dinh dưỡng, bạn nên mua cho gia đình ăn để nâng cao thể trạng.Sức khỏe - -
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để giảm cân: 5 món điểm tâm đốt mỡ nội tạng rất tốt, lại còn giúp trường thọ
Bữa điểm tâm không chỉ quyết định hiệu quả giảm cân mà còn giúp trường thọ, nên bổ sung nhiều 5 món này để cải thiện sức khỏe.Sức khỏe -