lời khuyên chăm sóc sức khỏe - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

18 cách giữ gìn sức khỏe được các chuyên gia y tế hàng đầu vô cùng ưa chuộng

Vào mùa lạnh, chúng ta rất dễ bị cảm cúm. Hãy nghe những chuyên gia y tế hàng đầu tiết lộ cách họ giữ gìn sức khỏe trong thời điểm này.

Sức khỏe -

Chia sẻ của bác sĩ về 7 vấn đề khó nói liên quan đến kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng hiểu biết đầy đủ về những ngày này.

Sức khỏe -

Những lời khuyên vô lý nhất mẹ bầu hay được nghe

Thật là tuyệt vời khi nhận được những lời khuyên bổ ích từ những người mẹ khác, nhưng các mẹ bầu vẫn cần phải “đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng”.

Mẹ và bé -

Bật mí 4 điều bạn chưa hề biết về tập thể dục đúng cách

Bạn nên tham khảo lời khuyên của một chuyên gia sức khỏe để biết cách tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Sức khỏe -

Điều mà ai cũng có thể làm để trẻ trung, khỏe mạnh hơn

Bạn muốn sự trẻ trung cả về thể chất lẫn tinh thần kéo dài lâu hơn, hãy vận động hàng ngày.

Sức khỏe -

7 nguyên tắc cần học của người có sức khỏe tốt và luôn hạnh phúc

Giữ sức khỏe tốt là nhiệm vụ của chúng ta, nếu không chúng ta sẽ không thể giữ tâm trí mình tỉnh táo và lành mạnh.

Sức khỏe -

Có nhất thiết phải ăn sáng, uống nhiều nước và dùng bàn chải điện?

Chúng ta vẫn thường nhận được những lời khuyên, rằng: Ăn bữa sáng, uống nhiều nước sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân, bàn chải điện sẽ chải sạch răng hơn... Điều này có đúng không?

Sức khỏe -

Thêm một nguyên nhân khó thụ thai bị nhiều người bỏ qua

Phụ nữ có lượng cholesterol cao sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn những người có lượng cholesterol bình thường.

Sức khỏe -

10 thói quen quyết định sức khỏe của người phụ nữ

Các nhà khoa học ở trường Đại học Oxford đã nghiên cứu và rút ra kết luận rằng chính lối sống là yếu tố có tính quyết định rất lớn về sức khỏe của người phụ nữ.

Sức khỏe -