Theo một nghiên cứu, người làm việc trung bình trong 3 giờ (cụ thể là 2 giờ 53 phút) hiệu quả hơn người làm việc 8 giờ/ngày. Trên thực tế, trong 8 giờ tại văn phòng, phần lớn nhân viên văn phòng đều không dành toàn bộ thời gian để làm việc, họ làm một số hoạt động ngoài lề.
Nhiều lời khuyên nghe có vẻ chí lý nhưng lại chủ quan, phiến diện; cuộc sống mỗi người là khác nhau, vì thế bạn không cần quá chú ý đến lời khuyên của người khác.