low carb - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

SỰ THẬT phía sau chuyện Á hậu 2 Thủy Tiên giảm 23kg trong 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Low Carb

Thông tin Á hậu 2 Thủy Tiên giảm hẳn 23kg chỉ trong 2 tuần nhờ kiểu ăn kiêng mang tên Low Carb khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc.

Sức khỏe -

Á hậu 2 Thủy Tiên ăn theo chế độ Low Carb giảm 23kg trong 2 tuần

Thủy Tiên từng nặng tới 90kg, cùng chiều cao 1m72 khiến cho thân hình của cô khá "đồ sộ" so với các bạn cùng trang lứa.

Đẹp -

Bữa ăn lành mạnh chỉ một bát canh này là đủ no, đặc biệt không sợ béo!

Hạn chế ăn cơm buổi tối cũng là một cách để ăn kiêng đấy các chị em ơi!

Ăn ngon -

Thật 100%: Cô nàng này mất 3 tháng để giảm 4kg mỡ toàn thân, chấm dứt tình trạng bụng vượt ngực

Có thời điểm càng stress lại càng tăng cân, ăn xong phải móc họng cho ra hết bởi sai lầm ăn uống tập luyện của mình... Mai Anh đã vượt qua tất cả khi tìm được chân lý cho riêng mình. Kết quả đạt được ngoài sức tưởng tượng của cô.

Đẹp -

9 loại trái cây Low-carb để giảm cân bạn nên thử ngay

Trái cây chứa vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất chống oxy hóa và có lượng carb thấp mà bạn có thể lựa chọn nếu đang muốn giảm cân.

Sức khỏe -

Cứ ngỡ chế độ ăn kiêng low-carb mang lại nhiều “phép màu” cho sức khỏe sắc đẹp, ai ngờ chuyên gia nghiên cứu lại tiết lộ sự thật "đáng sợ" về điều này

Ngày nay, phương pháp ăn kiêng thần thánh được nhiều tín đồ giảm cân áp dụng đó chính là low-carb. Nó mang lại cho chúng ta những kết quả tuyệt vời nếu có một chế độ khắt khe. Với mục đích là đốt cháy chất béo và giảm cân thông qua việc nạp protein và các chất dinh dưỡng khác vào bên trong cơ thể, việc kiểm soát đưa đồ ăn vào bên trong là rất quan trọng. Chính vì điểm cộng dễ kiểm soát của chế độ này mà nó được ví là “chế độ giảm cân vạn người mê".

Sức khỏe -

9 thực phẩm không thể bỏ qua dành cho những người mới bước vào chế độ giảm cân Lowcarb

Chế độ giảm cân Lowcarb là một trong những phương pháp phổ biến được rất nhiều bạn trẻ hiện nay áp dụng. Tuy nhiên để có được hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng thon gọn thì bạn nên bổ sung ngay 9 thực phẩm dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không thất vọng về một vóc dáng đẹp mê ly đâu.

Sức khỏe -

Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều protein, hãy cẩn thận với những tác dụng phụ này

Việc bổ sung quá 2gr protein trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể mỗi ngày được coi là quá mức, và điều này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Sức khỏe -

Chế độ ăn low-carb là tăng 30% nguy cơ sinh con mắc dị tật bẩm sinh

Phụ nữ thực hiện chế độ ăn low-carb trong thai kì có thể làm tăng nguy cơ sinh con mắc tật nứt đốt sống (spina bifida) và một số dị tật khác.

Mẹ và bé -