lưu thông máu

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Chăm chỉ kỳ cọ, xoa bóp 4 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Chẳng cần uống đồ bổ, chỉ cần giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ, chị em trẻ ra 15 tuổi không còn là mơ

Thường xuyên thực hiện những thói quen này trước khi đi ngủ tương đương với chạy bộ 1 tiếng, giúp bạn dễ ngủ, giữ dáng, khỏe mạnh. Phụ nữ sẽ ngày càng trẻ ra.

Sức khỏe -

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, máu có thể "đặc quánh" và làm hại mạch máu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

Sức khỏe -

Thứ rau nhiều người chê đắng hóa ra chính là "thảo dược quý" của Đông y, trị dứt điểm 6 bệnh, đặc biệt điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Có giá rất rẻ xong loại rau này có thể đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, được Đông y sử dụng như một thảo dược chữa bệnh.

Sức khỏe -

Đây là thứ phá hủy mạch máu còn nguy hiểm hơn dầu và muối, WHO kêu gọi ngừng ăn nhưng nhiều gia đình vẫn sử dụng mỗi ngày

Mỗi khi nhắc đến bệnh tim mạch, hẳn nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân gây bệnh đến từ thực phẩm nhiều dầu hoặc nhiều muối nhưng còn có một thứ còn nguy hiểm hơn thế.

Sức khỏe -

5 thực phẩm tệ nhất khiến mạch máu "bẩn", lưu thông máu kém, tuổi thọ giảm nhanh

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Chẳng cần uống đồ bổ, chỉ cần giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ, chị em trẻ ra 15 tuổi không còn là mơ

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Thứ rau nhiều người chê đắng hóa ra chính là "thảo dược quý" của Đông y, trị dứt điểm 6 bệnh, đặc biệt điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Đây là thứ phá hủy mạch máu còn nguy hiểm hơn dầu và muối, WHO kêu gọi ngừng ăn nhưng nhiều gia đình vẫn sử dụng mỗi ngày

Thoa kem chống nắng là chưa đủ, phụ nữ ngoài 30 muốn chống lão hóa và da dẻ hồng hào còn cần nhớ kỹ 4 điều này

Muốn mi dài cong vút chị em phải nhớ kỹ thần chú "3 xấu, 3 tốt" này để mi ngày một dài mướt

Gái Nhật có 7 chiêu chăm sóc da siêu cao thủ, bảo sao nàng nào da cũng đẹp như mơ

Chẳng cần đến spa làm đẹp làm gì, bạn có thể khiến da đẹp lên hẳn vài level chỉ nhờ 3 mẹo dưỡng da sau