Đậu đen tốt cho sức khoẻ nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
Sức khỏe
-
Tags:
lưu ý khi ăn đậu đen
-
Đậu đỏ, đậu đen hay đậu xanh, loại nào sẽ tốt hơn?
Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ đều là loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích, vậy nhưng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?Sức khỏe - -
Loại hạt giá rẻ được ví như 'sâm đen' của mùa hè, bổ thận dưỡng nhan rất tốt
Đậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Vào mùa hè, đậu đen thường được nấu chè làm món ăn giải nhiệt, nâng cao sức khỏe.Sức khỏe - -
Vô số lý do để bạn thêm đậu đen vào chế độ ăn nhưng lưu ý sau cùng của chuyên gia mới là điều nhiều người không ngờ
Đậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại "thuốc bổ" này phát huy tác dụng tối đa.Sức khỏe - -
Đừng bỏ qua những lưu ý này khi ăn đậu đen ăn vào mùa hè
Theo lương y Bùi Hồng Minh, thực tế thì chưa có một tài liệu nào ghi nhận ăn nhiều đậu đen sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta lạm dụng.Sức khỏe -