Cuộc sống bận rộn nên nhiều ba mẹ có thói quen cho con ăn những thực phẩm tiện lợi với những lời quảng cáo hoa mỹ là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ba mẹ hãy cẩn trọng bởi chúng có thể mang đến những hệ lụy lâu dài về sức khỏe cho các con của mình.
Rau củ luôn là nguồn thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho cơ thể vì có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh. Đây là danh sách rau củ không nên ăn sống.
Lạc rất tốt, nhưng không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. 4 nhóm người có bệnh về dạ dày, đường ruột, gan mật, mụn nhọt, có bệnh về huyết khối thì nên hạn chế ăn lạc.