Tham gia thử thách squat 1.000 lần, cô gái Trung Quốc nhập viện vì suy nhược cơ bắp, các sợi cơ chết đi vào máu
Sức khỏe
-
Tags:
lưu ý khi tập squat
-
Tập squat đã lâu vẫn có thể sai: Huấn luyện viên chỉ ra những lỗi thường mắc phải
Nhắc đến bài tập mông, người ta thường nói đến bài tập squat như một bài tập thần thánh giúp nở mông, mông to đầy quyến rũ. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện đúng động tác này.Sức khỏe -