mạch máu - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Sau tuổi 50 nhất định phải làm 2 điều tốt hơn cả đi bộ, để nuôi dưỡng mạch máu và sống thọ

Dù đi bộ đem lại rất nhiều lợi ích cho mạch máu, song tiến sĩ Yuan Guangxiong khẳng định còn có 2 việc khác mà người sau tuổi 50 nên ưu tiên thực hiện hơn.

Sức khỏe -

Bác sĩ người Nhật gợi ý 1 động tác thể dục đơn giản nhưng giúp trẻ hóa mạch máu

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, bác sĩ Toshiro Iketani đã đưa ra bài tập "trẻ hóa" mạch máu, thực hiện rất đơn giản.

Sức khỏe -

Bác sĩ người Nhật 56 tuổi nhưng mạch máu khỏe như 28 tuổi nhờ uống 3 loại nước quen thuộc

Ít ai ngờ rằng, vị bác sĩ người Nhật nhờ uống 3 loại nước đã cải thiện sức khỏe mạch máu, còn giúp vẻ ngoài trẻ trung hơn người đồng trang lứa.

Sức khỏe -

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết "trẻ mãi không già", mạch máu khỏe như 60 tuổi chính là 1 loại quả, 1 loại rau và 1 loại trà

Đơn thuốc khai thông mạch máu của vị bác sĩ nổi tiếng 103 tuổi này rất đơn giản, sau khi sử dụng một thời gian, mạch máu không bị tắc nghẽn mà còn khỏe hơn bội phần.

Sức khỏe -

Mạch máu có bị tắc nghẽn hay không chỉ cần đi bộ 3 bước là biết, nếu có 3 dấu hiệu này ở chân thì cần đi khám càng sớm càng tốt

Các bệnh gây ra bởi mạch máu tắc nghẽn ngày càng trở nên phổ biến hiện nay, đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người. Để kiểm tra xem mạch máu của mình có bị tắc nghẽn hay không, bạn hãy xem xét tình trạng của chân khi đi bộ.

Sức khỏe -

Thứ mà mạch máu "sợ" nhất không phải là muối mà là "4 chữ" này: Thay đổi càng sớm thì tuổi thọ của bạn càng được kéo dài

Do thói quen ăn uống không lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ mà cholesterol xấu có thể tích tụ quá nhiều ở mạch máu, khiến mạch máu dày lên, cứng lại, gây suy giảm tuổi thọ.

Sức khỏe -

Mạch máu không khỏe thì các cơ quan quan trọng của cơ thể sẽ ngừng hoạt động, 3 loại "trà" có lợi cho mạch máu dân văn phòng nên uống 1 cốc mỗi ngày

Mạch máu là cầu nối mà máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, nếu không có mạch máu thì các cơ quan quan trọng của cơ thể con người sẽ nhanh chóng tạm ngừng công việc, con người sẽ dễ bị mất mạng.

Sức khỏe -

109 tuổi nhưng mạch máu của ông lão này như người ở tuổi 60: Bí quyết sống thọ của ông không cần tập thể dục mà là 3 điều này

Thông thường các bí quyết sống thọ đều không thể thiếu việc tập thể dục, nhưng với ông lão người Trung Quốc này thì lại phụ thuộc vào 3 yếu tố khác.

Sức khỏe -

“Sữa chua hành tây”, món ăn nghe rất lạ nhưng được người Nhật xem là “kho báu”: Không tin cứ nhìn sự thay đổi sau 2 tuần là rõ

Có lẽ món “sữa chua hành tây” không được nhiều người biết đến, nhưng đây thực sự là món ăn này cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Sức khỏe -