Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe như thế nào?
Sức khỏe
-
Tags:
nằm nghiêng về bên trái khi ngủ
-
Tiết lộ bí quyết nằm ngủ và tư thế ngủ tốt nhất để sáng dậy tỉnh táo, sảng khoái
Qua đây, những thông tin thú vị về tư thế ngủ tốt nhất cũng sẽ được bật mí, ví dụ như việc người có bằng đại học phần lớn đều ngủ nghiêng bên trái.Sức khỏe - -
Chỉ nhìn vào vị trí nằm trên giường đủ biết trong 2 vợ chồng ai là người yêu nhiều hơn và có nhiều nguy cơ bệnh tật?
Lý giải cho điều này xuất phát từ việc khi ngủ chung trong một mối quan hệ hạnh phúc, các cặp đôi có xu hướng nằm nghiêng và quay mặt về phía nhau.Sức khỏe - -
Nằm ngủ nghiêng bên trái: Tư thế ngủ lợi đủ đường bạn nên áp dụng ngay
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một điều rằng nằm ngủ nghiêng về bên trái đặc biệt tốt cho bạn, cải thiện sức khỏe của nhiều bộ phận cơ thể.Sức khỏe - -
Ngủ nghiêng bên trái có lợi thế này sao bạn không làm theo?
Các nhà khoa học đã chứng minh ngủ nghiêng bên trái rất có lợi cho sức khỏe nhé.Sức khỏe - -
6 lợi ích không ngờ, ít người biết nếu nằm nghiêng về bên trái khi ngủ
Bạn vẫn biết rằng ngủ ngon giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng tư thế nằm ngủ có tác động không nhỏ đến sức khỏe của mình?Sức khỏe - -
7 lợi ích bất ngờ từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ
Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ có rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc tốt cho hệ tiêu hóa đến ngăn chặn các bệnh nguy hiểm.Sức khỏe -