ngăn ngừa lão hóa da - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Huấn luyện viên tiết lộ thói quen ăn uống, tập luyện làm chậm quá trình lão hóa cơ bắp sau tuổi 40

Có chế độ dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp là chìa khóa để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh ngay cả khi bạn đã bước sang tuổi tứ tuần (40 tuổi) - độ tuổi mà chúng ta quen gọi là trung niên.

Sức khỏe -

Điểm danh những 'thủ phạm' nguy hiểm đang âm thầm 'bòn rút' collagen trên da chị em

Tác nhân làm mất collagen trên da: trà sữa, thức khuya, mì ăn liền, căng thẳng... Cách chăm sóc da, mẹo làm đẹp da, tại sao da dễ bị lão hóa.

Sức khỏe -

6 thói quen xấu làm tăng tốc độ lão hóa, rút ngắn tuổi thọ

Thường xuyên duy trì những thói quen xấu thì tốc độ lão hóa không chỉ xuất hiện ở làn da mà còn ở cả những bộ phận khác của cơ thể, thậm chí rút ngắn cả tuổi thọ của bạn nữa đấy.

Sức khỏe -

Loại quả được chị em sử dụng như 1 thần dược trị nám, nhưng hãy lắng nghe khuyến cáo của BS da liễu trước khi quyết định thực hiện

Dùng nước chanh trị nám có thật sự thần thánh? Hãy nghe giải đáp của BS da liễu.

Sức khỏe -

Phụ nữ trẻ lâu, sở hữu ít mỡ thừa thường có "3 thêm - 4 bỏ", chỉ cần kiên trì cơ thể sẽ giảm cân mà không cần tốn sức

Công thức "bỏ 4 thêm 3" để giảm cân rất dễ nhưng nhiều người không biết, chỉ cần kiên trì vài tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.

Sức khỏe -

Càng lớn tuổi, phụ nữ cần nhớ "3 KHÔNG" để làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật cũng như giúp trường thọ

Để tuổi xuân không bị "phai nhạt" quá nhanh, phụ nữ cần phải nhớ 3 KHÔNG để sức khỏe luôn được đảm bảo, lão hóa cũng đến chậm hơn.

Sức khỏe -

Sau 30 tuổi, đây là 5 việc phụ nữ cần làm để giữ sức khỏe, chậm lão hóa, giảm cân nhanh mà ít phải tập luyện vất vả

Phụ nữ đừng chờ tới già mới quan tâm bảo vệ sức khỏe, mà ngay từ bây giờ, hãy áp dụng ngay 5 việc sau để đẩy lùi lão hóa và giảm cân hiệu quả.

Sức khỏe -

7 ngày không ăn đường, làn da của cô gái này đã thay đổi đáng kể, đẩy lùi cả da lão hóa lẫn mụn hoành hành

Thử thay đổi chế độ ăn uống bằng cách giảm những sản phẩm có đường, làn da của cô gái này đã được cải thiện khá nhiều.

Đẹp -

Top 5 thực phẩm có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh mặt trời và khỏe đẹp mãi tuổi 20

Một số chuyên gia tin rằng, có nhiều cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh mặt trời, trong đó bao gồm cả việc ăn đúng một số loại thực phẩm.

Sức khỏe -