ngũ cốc nguyên hạt - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Siêu sao Ronaldo được đầu bếp thiết kế cả chục thực đơn riêng, tuyển Bồ Đào Nha cũng ăn kiêng nghiêm ngặt suốt mùa World Cup

Trong số các đội tuyển World Cup có mặt tại Qatar, Bồ Đào Nha có lẽ là đội phải tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt bậc nhất với nhiều sự kiêng cữ mà ban huấn luyện đặt ra.

Ăn ngon -

6 món quen mặt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân đến bác sĩ cũng phải khen ngợi

Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến 4 món thực phẩm có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân và thậm chí chống được cả ung thư.

Sức khỏe -

5 thực phẩm màu nâu giúp phụ nữ giảm cân, hút mỡ thừa

Những thực phẩm này hơi khó ăn nhưng thực tế lại giúp ích rất nhiều trong công cuộc giảm cân.

Sức khỏe -

4 thói quen ăn sáng của hội chị em có eo thon săn chắc, ai muốn giảm cân nên học tập

Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.

Sức khỏe -

Thực phẩm số 1 dưỡng gan, tránh gan nhiễm mỡ, hầu hết người Việt ít dùng

Hầu hết người Việt bỏ qua cơ hội dùng loại thực phẩm này để gan khỏe mạnh, tránh xa các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ.

Sức khỏe -

Phụ nữ có 5 thói quen ăn sáng dưới đây thì cả đời bụng phẳng, không lo béo

Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng một số thói quen ăn sáng hoàn toàn có thể làm chệch mục tiêu giảm cân, duy trì bụng phẳng của chị em.

Sức khỏe -

Phụ nữ sau tuổi 40 có 4 thói quen ăn uống này thì không bao giờ lo mỡ bụng, giảm cân cũng dễ, vòng eo khiến gái đôi mươi cũng phải hờn

Phụ nữ sau tuổi 40 muốn giảm cân là chuyện không dễ dàng, nhất là giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, ai có 4 thói quen này thì xin chúc mừng. Bạn sẽ luôn có eo thon đến gái 20 cũng ghen tỵ.

Sức khỏe -

Bị mỉa mai ''ôi con này đẻ xong xấu kinh khủng thế'', bà mẹ 2 con đáp trả bằng sự lột xác khiến những người chê bai phải nín lặng

Bà mẹ trẻ đã thay đổi vẻ bề ngoài khi giảm đến 28kg khiến ai cũng phải ngỡ ngàng.

Mẹ và bé -

Bệnh tiểu đường đang âm thầm phát triển nếu bạn có một trong 6 dấu hiệu này trên da: Đa phần hệt như viêm da khiến nhiều người chủ quan

Hầu như bệnh nhân tiểu đường đều phát hiện bệnh muộn do dấu hiệu ban đầu rất giống bệnh da liễu thông thường.

Sức khỏe -