5 nhóm thực phẩm trẻ càng ăn càng dễ bị còi cọc, IQ bị tổn hại nghiêm trọng, tiếc là nhiều cha mẹ chiều con toàn cho "đẫy"
Sức khỏe
-
Tags:
Ngũ cốc tinh chế
-
Chế độ ăn Carb xoay vòng không khắc nghiệt này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang quan tâm tới phương pháp này để giảm cân, thì thử tham khảo thực đơn Carb-cycling bên dưới đây xem sao nhé!Đẹp - -
Ngũ cốc thô: có lợi nhưng không nên ăn nhiều
Trong ngũ cốc thô chứa một lượng lớn chất xơ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu cơ thể nạp quá nhiều chất xơ thì có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.Sức khỏe -