ngủ ngon - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Sau tuổi 40 chịu khó duy trì những thói quen này, chị em sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư: Toàn lời khuyên của chuyên gia!

Tuổi 40 là cột mốc quan trọng, đánh dấu sự chuyển giao sang giai đoạn trung niên của cuộc đời. Nếu biết chăm sóc bản thân thật tốt, bạn sẽ sống khỏe mạnh, phòng tránh ung thư.

Sức khỏe -

Ăn đậu đỏ cùng thứ này giúp giải độc cơ thể, sau 1 tuần bụng nhẹ phẳng lì và ngủ ngon một mạch đến sáng

Không ngờ ăn đậu đỏ theo cách này lại tốt cho sức khỏe của tôi vào mùa hè đến vậy.

Sức khỏe -

5 mẹo giúp ngủ ngon trong thời tiết oi bức vô cùng đơn giản

Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết để có sức khỏe tốt, vậy chúng ta nên làm gì để duy trì giấc ngủ ngon?

Sức khỏe -

Đặt quả táo ở đầu giường trước khi ngủ để nhận về nhiều lợi ích cho sức khoẻ

Ngay cả khi hít hương táo thôi, nó cũng được đánh giá khác biệt hơn nhiều loại mùi hương khác.

Sức khỏe -

Mỗi ngày ăn một quả chuối, cơ thể có 11 sự thay đổi

Có quá nhiều sự thay đổi tuyệt vời từ việc duy trì thói quen ăn một quả chuối mỗi ngày.

Sức khỏe -

Loại cây đang mùa chính vụ giúp ngủ ngon và giảm cân nhanh, chữa cả loạt bệnh

Ngoài công dụng ngủ ngon, giảm cân nhanh, các bộ phận của loại cây này có thể chữa vô số bệnh thường gặp.

Sức khỏe -

Điều gì xảy ra với cơ thể khi phụ nữ ăn quả bơ mỗi ngày?

Hàng loạt những công dụng tuyệt vời từ quả bơ đặc biệt dành riêng cho hội chị em, ai không ăn thường xuyên sẽ phải hối tiếc.

Sức khỏe -

Loại rau vừa giúp ngủ ngon lại tăng tốc giảm cân, chữa được vô số bệnh

Bạn sẽ phải bất ngờ trước những công dụng tuyệt vời của loại rau này. Chị em phụ nữ đảm bảo ai cũng mê vì vừa giúp ngủ ngon lại giảm cân nhanh.

Sức khỏe -

Đặt 1 viên đá lạnh vào gáy, chị em nhận ngay 9 thay đổi, ngày càng thon thả và trẻ ra

Tất cả những việc bạn cần làm để hưởng loạt lợi ích này là: Nằm sấp, đặt viên đá đúng vị trí gáy của bạn, giữ ở đó cố định trong 20 phút.

Sức khỏe -