Người bận rộn thường gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, khiến họ dễ tăng cân mất kiểm soát do ít tập luyện. Cho nên phải nắm ngay 5 mẹo này để cải thiện vóc dáng.
Lời cảnh báo của chuyên gia người Nhật gây xôn xao bởi lâu nay bánh mì vốn là món ăn sáng yêu thích của người dân các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam và Trung Quốc.
Để phụ nữ có thể sở hữu phần ngực săn chắc, cân đối, đồng thời chống lại căn bệnh ung thư, các chuyên gia y tế đến từ Eatthis và The Health site khuyên chị em nên tăng cường sử dụng 5 món ăn dưới đây.
Ngoài giảm nguy cơ ung thư vú, một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp chị em cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách duy trì năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch...
Việc ăn uống vô tội vạ vào thời điểm trước khi ngủ cũng có thể khiến việc tăng cân của bạn khó kiểm soát. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự đói vào thời điểm này thì có thể chọn một số món ăn nhẹ, giàu dinh dưỡng dưới 200 calo dưới đây.
Một đời sống tình dục không an toàn sẽ gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là nữ giới, có thể gây hại cho tử cung, mắc bệnh xã hội, thậm chí là cả ung thư.