Chuyên gia liệt kê 5 nguyên tắc ăn uống quan trọng để kỳ nghỉ Tết lành mạnh và không lo tăng cân
Đẹp
-
Tags:
nguyên tắc ăn uống
-
Muốn sống lâu và khỏe mạnh, người trung niên và người già nhất định CẦN tuân thủ 4 nguyên tắc ăn thịt này
Việc thiếu hụt protein là vấn đề phổ biến xảy ra ở tuổi trung niên và người già. Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống mỗi ngày nên có thêm thịt.Sức khỏe - -
Nguyên tắc ăn uống cho người trào ngược axit dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch dạ dày gồm acid, pepsin lẫn thức ăn trào ngược lên thực quản gây các triệu chứng điển hình cho bệnh...Sức khỏe - -
Dù đã bước sang tuổi 40 nhưng Ha Ji Won có bí quyết gì mà vẫn trẻ trung như gái đôi mươi?
Nhờ tuân theo 3 nguyên tắc ăn uống này nên Ha Ji Won luôn giữ được nét tươi trẻ, rạng ngời khiến bao người phải ghen tị.Sức khỏe - -
Ghi nhớ 8 nguyên tắc ăn uống dưới đây để có một kì nghỉ Tết thật khỏe mạnh
Chỉ cần kiểm soát tốt việc ăn uống của mình là bạn đã có thể đạt được mục tiêu giữ gìn sức khỏe trong dịp Tết rồi!Sức khỏe -