Trào lưu uống nước cốt chanh nguyên chất, xịt mũi bằng chanh chữa bệnh đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội. Nhưng đằng sau đó là hàng loạt nguy cơ sức khỏe không thể xem thường.
Nước chanh và giấm là những thành phần có vị chua, tính axit được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Tuy nhiên, nấu ăn nên cho nước chanh hay giấm thì tốt cho sức khỏe hơn?
Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc, giải độc, thậm chí phòng ngừa đột quỵ... Nhưng liệu uống nước chanh vào buổi sáng có thực sự đem lại hiệu quả như chúng ta mong muốn?