“Nhăn nhó như bánh đa nhúng nước” là câu mà chị Đinh Khánh An (26 tuổi, TP.HCM) hay được nhận xét trong những lần tiệc tùng cùng đồng nghiệp. Các cơn ợ nóng rồi lại ợ chua, lồng ngực nóng rát… khiến chị thấy mình như bị “ra rìa” khỏi những cuộc vui với bạn bè công sở.
Các thói quen ăn uống, làm việc và sinh hoạt không điều độ dễ dẫn đến các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, và khó tiêu… những hiện tượng bệnh lý dạ dày phổ biến của dân văn phòng.
Ăn nhiều những loại thực phẩm sau chính là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chứng đầy hơi. Đã đến lúc bạn cần một chế độ ăn hợp lý hơn để tránh hiện tượng này.
Bệnh tật trong cơ thể thường trải qua một quá trình tiến triển. Do vậy, mỗi người cần theo dõi và chú ý những dấu hiệu thay đổi của cơ thể để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.
Ợ chua là do sự tiêu hóa thức ăn trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản. Có những loại thực phẩm tưởng chừng rất hấp dẫn lại chính là thủ phạm gây ra hiện tượng ợ chua.