Người trẻ vật lộn với hội chứng "overthinking"
Lifestyle
-
Tags:
overthinking
-
8 cách để khiến tâm trí của bạn ngừng chạy đua trước khi đi ngủ
Bạn thường suy nghĩ quá nhiều vào ban đêm? Những dòng suy nghĩ liên tục chạy qua đầu bạn khiến bạn không thể ngủ được? Nếu bạn đang phải vật lộn với những đêm mất ngủ và tự hỏi làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá nhiều, bài viết này là để dành cho bạn. -
5 cách để ngừng suy nghĩ quá mức và bắt đầu hành động
Suy nghĩ quá mức có thể khiến cho não bộ bị tê liệt trong việc đưa ra những quyết định. -
Tâm lý học: Bạn có phải là người suy nghĩ quá mức hay không?
Suy nghĩ kỹ là điều tốt, nhưng khi nghĩ quá lên hay phóng đại tiểu tiết, nghĩ nhiều về những thứ chưa xảy ra thì điều này lại không còn tốt nữa.