phòng chống lão hóa - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Tiết lộ khung giờ cần ngủ ngon để "bơm" collagen vào da thần tốc

Việc tăng sinh collagen hóa ra không hề khó hay tốn kém, miễn là bạn đảm bảo thực hiện đúng thói quen lành mạnh.

Sức khỏe -

Nếu không muốn già nhanh, hãy ăn một nắm quả này mỗi ngày để dưỡng da, vừa trì hoãn lão hóa lại bổ xương khớp

Loại quả này nếu dùng đều còn được ví là "spa tại nhà" cho làn da được nâng niu, nuôi dưỡng và trẻ mãi.

Sức khỏe -

Sau tuổi 40, phụ nữ ăn đều 5 thực phẩm quen thuộc sẽ "bơm" collagen lại cực bổ xương khớp

Chăm ăn những món này ngay mùa thu, phụ nữ tuổi trung niên sẽ không phải hối hận.

Sức khỏe -

“Song Hye Kyo Việt Nam" nổi bật trong tiệc sinh nhật con trai 1 tuổi: Hóa ra rất chăm làm 2 việc để chăm da

Bà xã Trường Giang khiến nhiều người không khỏi rời mắt bởi quá đỗi xinh đẹp, trẻ trung.

Sức khỏe -

Nghiên cứu gần 150.000 người tiết lộ 3 bí quyết chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ tốt nhất

Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Lan Châu (Trung Quốc) đã phát hiện ra 3 lối sống chống lão hóa tốt nhất.

Sức khỏe -

Cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu cảnh báo này chứng tỏ chị em bắt đầu già đi

Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo lão hóa sớm nhất ở phụ nữ, chị em nên nắm rõ để có biện pháp trì hoãn kịp thời.

Sức khỏe -

"Thời gian biểu chống lão hóa tốt nhất" là đây! Những người làm điều này thường xuyên thực sự trẻ hơn tuổi thật rất nhiều!

Một ngày có 24 giờ, mỗi ngày ăn 3 bữa, công việc và cuộc sống tương đối giống nhau. Tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn tuổi thật? Thực ra, sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Sức khỏe -

Không phải kem dưỡng da, đây mới là bí quyết phòng chống lão hóa hàng đầu từ chuyên gia da liễu!

Nhiều người thường tập trung vào việc lựa chọn các loại kem dưỡng da đắt tiền với mong muốn bổ sung collagen, níu giữ nét thanh xuân mà không biết đây không phải là điều quan trọng nhất.

Sức khỏe -

Bữa sáng chống lão hóa: Ăn đều đặn giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi

Chuyên gia dinh dưỡng Phil Bianchi đã tiết lộ công thức cho bữa sáng chống lão hóa tuyệt vời. Đó là món sinh tố làm từ các nguyên liệu giàu dinh dưỡng quen thuộc. Bữa sáng này không chỉ ngon miệng mà còn giúp cải thiện sức khỏe làn da, mang lại vẻ trẻ trung và đầy sức sống.

Sức khỏe -