Những giấc ngủ ngày của trẻ liên quan trực tiếp đến nếp ngủ của bé vào ban đêm. Vì thế, nếu muốn bé không rơi vào cảnh "ngủ ngày cày đêm", mẹ cần đảm bảo ban ngày trẻ được ngủ đủ các giấc ngắn.
Cho ngủ riêng từ những ngày đầu tiên, tập cho con phân biệt ngày - đêm và hàng loạt bí quyết khác của ông bố đơn thân nổi tiếng đã giúp bé Xoài ngủ ngoan và ngủ xuyên đêm từ bé.