5 thói quen tập thể dục vào mùa hè rất dễ gây đột tử, người Việt sau tuổi 40 hay mắc
Sức khỏe
-
Tags:
sai lầm khi tập thể dục có thể gây chấn thương
-
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày để sống lâu hơn: Đừng phạm phải 6 sai lầm này khi tập kẻo gây chấn thương hoặc làm hại nhiều cơ quan
Tập thể dục tuy có lợi trong việc giảm cân, tăng cường thể lực nhưng không phải tập thế nào cũng tốt. Dưới đây là 6 sai lầm khi tập thể dục mà các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên tránh xa.Sức khỏe -