sau tuổi 40 - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Ba món ăn nhất định đừng quên sau tuổi 48

Một nghiên cứu mới từ Đại học Oxford đã chỉ ra lợi ích bất ngờ của một số món ăn quen thuộc ở độ tuổi trung niên, cao niên.

Sức khỏe -

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng.

Sức khỏe -

Bài tập giữ dáng khi đã giảm cân sau sinh của biên đạo múa 45 tuổi: Hiệu quả hơn cả chạy bộ và bơi lội

Biên đạo múa Bae Yoon Jung (45 tuổi) đã chia sẻ bí quyết giữ dáng thon gọn sau sinh bằng việc đạp xe. Phương pháp này được cho là đốt cháy calo hiệu quả hơn cả chạy bộ và bơi lội.

Sức khỏe -

Sau 45 tuổi, đàn ông “đoản mệnh” đều có 4 đặc điểm chung này: Không mắc phải cái nào thì xin chúc mừng bạn!

Có rất nhiều dấu hiệu bên ngoài giúp nhận biết một người đàn ông có khỏe mạnh hay không. Nếu có 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây thì bạn nên khám ngay bởi sức khoẻ có thể đang lâm nguy.

Sức khỏe -

“Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh” U40 sở hữu làn da khiến gái 20 ghen tị nhờ làm 1 việc… tưởng không liên quan mỗi tối

Nữ diễn viên Cảnh Điềm được mệnh danh là “đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh” trong nhiều năm liền nhờ làn da đẹp “không tì vết”, thách thức tuổi tác. Hóa ra là nhờ tối nào cũng làm 1 việc nghe qua ai cũng tưởng chẳng liên quan tới chăm sóc da.

Sức khỏe -

Phụ nữ sau 40 tuổi muốn làn da căng mịn, hồng hào phải uống 1 trong 6 loại nước này, số 2 là thức uống yêu thích của Mỹ Tâm

Dưới đây là 6 loại đồ uống bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Sức khỏe -

Ngại ăn mấy, sau 40 tuổi cũng nên chăm dùng 3 loại thịt này 2 lần/tuần giúp bổ sung dinh dưỡng, dưỡng nhan và kéo dài tuổi thọ

Thịt có thể trở thành “gánh nặng sức khỏe” nếu ăn sai cách, đặc biệt sau tuổi 40. Tuy nhiên, nó lại là thực phẩm bổ dưỡng mà cơ thể luôn cần.

Sức khỏe -

Huyền Baby U40 "mặt búng ra sữa", da không già đi dù từ hot girl chuyển hệ "chị đẹp": Kinh ngạc khi phát hiện bí quyết!

Thời son rỗi nổi tiếng là hot girl hay đến giờ chuẩn chỉnh phú bà, đúng nghĩa "chị đẹp" thì Huyền Baby vẫn sở hữu làn da bao người mơ ước.

Sức khỏe -

Ở tuổi U40, tôi quyết định đi bộ 30 phút mỗi ngày, cộng với "trò chuyện" cùng một người và cái kết ngoài tưởng tượng

Với sự phát triển của công nghệ, nhiều ứng dụng sức khỏe đã ra đời, hỗ trợ chúng ta theo dõi, quản lý và cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả nhất có thể.

Sức khỏe -