Công nương Kate được cho là rất thích thưởng thức một ly sinh tố xanh vào mỗi buổi sáng. Loại thức uống này không chỉ đơn giản mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá.
Các chất chống oxy hóa trong loại rau này có khả năng giảm tổn thương tế bào da do tia cực tím (UV) - một trong những nguyên nhân chính gây nám, sạm và lão hóa da.
Có thể bạn không biết, cách ăn hoa quả cũng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra thói quen ăn rau củ quả có thể khiến bạn già nhanh hơn.
Có một số loại rau rất dễ “ngậm” thuốc trừ sâu. Dù thích đến đâu, ra chợ thấy bán rẻ đến đâu cũng không được lơ là khi chọn lựa hoặc chế biến kẻo bệnh tật đầy người!
Hạt vi nhựa hiện diện trong hầu hết mọi thứ chúng ta tiếp xúc, từ thực phẩm, quần áo đến nước uống và đồ gia dụng. Chúng tích tụ trong cơ thể theo thời gian, gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe và làn da, khiến chúng ta trông già nua hơn.