sống khỏe mùa hè - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Bác sĩ khuyến cáo những lưu ý trong ăn uống để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết nắng nóng

Canh cua là món ăn bổ dưỡng, thanh mát được nhiều người ưa thích trong mùa hè nhưng cũng dễ gây ngộ độc nếu không đảm bảo độ tươi, cách chế biến và bảo quản hợp vệ sinh.

Sức khỏe -

Chuyên gia cảnh báo không nên ngủ khỏa thân trong mùa nắng nóng

Nhiều người chọn ngủ khỏa thân trong mùa nắng nóng để thoải mái hơn. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng đó không phải lựa chọn hay.

Sức khỏe -

Mất điện ngày nóng 40 độ, dùng 7 thức uống này để làm mát cơ thể, ngủ ngon mà không cần điều hòa

Dưới đây là 7 loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn sảng khoái để ngủ ngon suốt đêm trong những ngày mất điện.

Sức khỏe -

Uể oải, mệt mỏi vào mùa hè có thể do thiếu hụt 4 loại vitamin này

Một trong những triệu chứng điển hình của việc thiếu hụt vitamin là cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.

Sức khỏe -

Những sai lầm nghiêm trọng khi dùng điều hòa vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền

Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.

Sức khỏe -

Cách đơn giản giảm nhiệt cho những người dễ bị 'bốc hỏa' khi nắng nóng

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ lên cao khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là nhóm người này.

Sức khỏe -

Trẻ bị say nắng, say nóng - Cách xử trí và phòng tránh cha mẹ nên biết

Thời tiết nắng nóng oi bức, bên cạnh các bệnh lý thường gặp ở trẻ em như bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp… phụ huynh cần đề phòng tình trạng say nắng, say nóng ở trẻ.

Sức khỏe -

5 loại đồ uống giúp thanh nhiệt, làm đẹp da

BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.

Sức khỏe -

7 điều quan trọng cần nhớ để tập thể dục an toàn mùa nắng nóng

Theo 2 vị chuyên gia của các trường Đại học hàng đầu tại Mỹ, khi tập thể dục vào mùa hè, mọi người cần lưu ý 7 điều dưới đây để tránh “lợi bất cập hại”.

Sức khỏe -