sức khỏe dân văn phòng

Thực hiện đủ 6 nguyên tắc “nhỏ mà có võ”, mắt cận hay mắt thường đều được bảo vệ gấp bội, dân văn phòng cần chú ý

Ths. Bs nhãn khoa Lê Phi Hoàng, Bệnh viện mắt Hà Đông, đã chia sẻ 6 nguyên tắc “nhỏ mà có võ” để phòng tránh các bệnh về mắt cho dân văn phòng.

Sức khỏe -

Tháng 4 là mùa của thứ quả siêu giàu vitamin C, chị em dùng đúng cách sẽ có da căng bóng, vừa tăng miễn dịch vừa khỏe xương khớp

Chúng ta ăn vì khoái khẩu. Ít ai biết rằng, đây là thứ quả siêu giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen tuyệt vời. Chị em dân văn phòng khi ăn còn được nhiều lợi ích không tưởng.

Sức khỏe -

Hội chứng "Burnout": tình trạng nhiều dân công sở mắc phải mà hầu như ít ai nhận ra

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán chường, lười đến công ty làm việc thì có khả năng bạn đang mắc Hội chứng "Burnout".

Sức khỏe -

5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng: Từ bỏ ngay nếu không muốn “tự tay” hủy hoại sức khỏe

Có những thói quen xấu gây tác hại vô cùng lớn đối với sức khỏe của dân văn phòng. Thế nhưng, không phải ai cũng nhận ra điều đó.

Sức khỏe -

Cứ mệt mỏi là dân văn phòng sẽ làm điều này nhưng không nghĩ rằng nó có thể mang đến vô số tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe

Không chỉ dân văn phòng mà cả đối tượng học sinh, sinh viên cũng là những người rất hay mắc phải thói quen này.

Sức khỏe -

[Livestream] Chuyện khó nói nơi công sở: Hàng loạt bệnh rình rập dân văn phòng

Thực hiện đủ 6 nguyên tắc “nhỏ mà có võ”, mắt cận hay mắt thường đều được bảo vệ gấp bội, dân văn phòng cần chú ý

Tháng 4 là mùa của thứ quả siêu giàu vitamin C, chị em dùng đúng cách sẽ có da căng bóng, vừa tăng miễn dịch vừa khỏe xương khớp

Hội chứng "Burnout": tình trạng nhiều dân công sở mắc phải mà hầu như ít ai nhận ra

5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng: Từ bỏ ngay nếu không muốn “tự tay” hủy hoại sức khỏe

Cứ mệt mỏi là dân văn phòng sẽ làm điều này nhưng không nghĩ rằng nó có thể mang đến vô số tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe

Rất nhiều dân văn phòng tự "giết chính mình" chỉ vì lười làm 1 việc ít ai để ý

Dân văn phòng nên dành ra tối đa 15 phút ngủ trưa để thu về 5 lợi ích sức khỏe sau

4 thói quen xấu rất nhiều người mắc phải trong khi làm việc và cần chấm dứt ngay

5 bài tập tốt nhất dành cho những ai bị "dính" với ghế làm việc ở văn phòng