sức khỏe gan - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Cả nam và nữ, nếu gan khỏe mạnh sẽ không có 4 bất thường này khi ngủ

Gan là một cơ quan có kích thước tương đương với một quả bóng nằm dưới lồng ngực và ở phía bụng bên phải. Gan rất cần thiết cho việc tiêu hóa thức ăn và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe lá gan vô cùng cần thiết.

Sức khỏe -

3 thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể gây tổn thương trầm trọng cho gan

Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất”, do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có ba thói quen này vào buổi sáng sau khi thức dậy, sẽ làm tổn thương gan hơn uống rượu.

Sức khỏe -

Những người có gan kém sẽ có 3 bất thường trong mắt

Gan là cơ quan giải độc của con người, nên việc duy trì sức khỏe gan hàng ngày là một điều quan trọng. Vậy làm sao để biết gan có khỏe hay không? Thông qua đôi mắt, ở mức độ nhất định cũng có thể phản ánh sức khỏe của gan.

Sức khỏe -

Uống rượu trong ngày Tết thế nào để bảo vệ gan và sức khỏe thể chất?

Trong kỳ nghỉ Tết, hầu hết mọi người thường uống rượu, thức khuya, chơi điện thoại di động quá độ… rất dễ dẫn đến tổn thương gan. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng gan trong kỳ nghỉ Tết?

Sức khỏe -

Bảo vệ sức khỏe gan vốn làm việc "quá tải" trong những ngày lễ Tết thông qua các biện pháp tự nhiên này

Bạn có thể hạn chế ảnh hưởng của rượu và đồ ăn kém lành mạnh với gan nhờ những lời khuyên hữu ích này.

Sức khỏe -

Nếu có những bất thường như thế này trong khi ngủ, có thể gan của bạn đã bị tổn hại nghiêm trọng

Khi gan bị tổn thương, nó sẽ gửi những tín hiệu cảnh báo ra bên ngoài cơ thể, trong đó có thể bao gồm cả những tín hiệu khi bạn đang ngủ.

Sức khỏe -

Chăm tập 6 bài tập này, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất

Muốn gan khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta có thể thực hành một số bài tập kích thích chức năng của gan.

Sức khỏe -

Đây là những thiệt hại khiến lá gan luôn “khóc thét” mỗi dịp nghỉ lễ

Những tháng trước thì có thể không sao nhưng tháng 12 này quả thực là một tháng khó khăn cho sức khỏe gan của bạn.

Sức khỏe -

Những nhóm người cần phải chú ý chăm sóc gan, để muộn sẽ không kịp "trở tay"

Có 4 nhóm người cần phải chăm sóc gan đặc biệt hơn so với những người khác. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không, nên tham khảo những giải pháp đi kèm để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Sức khỏe -