5 triệu chứng bất thường cho thấy xương yếu đi quá nhanh
Sức khỏe
-
Tags:
sức khỏe xương
-
Khi estrogen bị thiếu hụt quá nhiều, cơ thể sẽ lập tức phản ứng theo 5 cách này: Nếu bỏ qua, sức khỏe lẫn làn da của chị em rất nhanh "xuống cấp"
Thiếu estrogen có thể khiến cho làn da của bạn trở nên khô ráp, đàn hồi kém, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, da bị chảy xệ nhanh chóng, loãng xương, gây tai biến tim mạch...Sức khỏe - -
Phụ nữ cần đảm bảo tiêu thụ đủ 5 chất dinh dưỡng "rẻ bèo", có sẵn trong tự nhiên này để sản sinh collagen và eslastin giúp da khỏe đẹp
Nếu chị em có thể duy trì lượng collagen và eslatin trong cơ thể thì những lợi ích nhận được sẽ vô cùng to lớn, đó là: Cải thiện tông màu da, giảm rụng tóc, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe xương...Sức khỏe - -
Vitamin K được công nhận là “nữ hoàng” cho sức khỏe lẫn làn da của phụ nữ, nếu thiếu hụt thì cơ thể sẽ phản ứng theo 5 cách nguy hiểm này
Hầu như bất kỳ vitamin nào cũng góp phần không nhỏ để duy trì sức khỏe con người. Riêng phụ nữ nếu thiếu vitamin K thì cơ thể sẽ suy yếu và da cũng mất đi sự đàn hồi vốn có.Sức khỏe - -
Phụ nữ siêng ăn 12 loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp và đặc biệt là bảo vệ tử cung lẫn "vòng 1" khỏi bệnh tật
Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chị em cũng nên tăng cường 12 thực phẩm này để hỗ trợ cơ thể luôn trẻ đẹp và đặc biệt là sức khỏe cho tử cung.Sức khỏe - -
Thực hư một loại protein trong rau diếp giúp lành xương nhanh hơn đối với người mắc bệnh tiểu đường
Các chuyên gia đang nghiên cứu một liệu pháp với giá cả phải chăng bằng cách sử dụng các loại thực vật để bảo vệ sức khỏe xương ở người mắc bệnh tiểu đường.Sức khỏe - -
Mặc kệ ai chê, phụ nữ có những bộ phận này càng "xấu" lại càng chứng tỏ cơ thể sẽ trẻ lâu, sống thọ hơn hẳn người khác
Đôi khi, dấu hiệu tàn phai nhan sắc không hề khiến bạn trở nên xấu xí đi mà lại cho thấy cơ thể bạn đang khỏe mạnh lên.Sức khỏe - -
Ô nhiễm không khí chẳng những tăng nguy cơ mắc ung thư, trầm cảm mà còn là thủ phạm gây nên loại bệnh chị em nào cũng sợ
Những người sống trong bầu không khí ô nhiễm có tỷ lệ cao bị ung thư, trầm cảm... Nhưng như vậy vẫn chưa phải tất cả. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra thêm 2 hiểm họa sức khỏe mà chị em nào cũng sợ là gãy xương và lão hóa cực nhanh.Sức khỏe - -
Đi ngủ buổi tối thấy có đủ 3 dấu hiệu này, chị em hãy yên tâm vì thận đang đang hoạt động tốt hơn bao giờ hết
Thận là một cơ quan cực kỳ quan trọng với con người vì vậy nó thường phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, chỉ cần chị em sở hữu 1 trong 3 dấu hiệu này khi đi ngủ thì có thể hoàn toàn yên tâm.Sức khỏe - -
Nghiên cứu cho rằng: “Lao đầu” cắt giảm calo và luyện tập cuồng nhiệt có thể khiến xương bạn dễ gãy hơn
Hóa ra việc chăm chỉ tập luyện cùng việc cắt giảm calo không tốt như chúng ta vẫn nghĩ.Sức khỏe -