Tags:

tác dụng của ngũ cốc

5 loại ngũ cốc quen thuộc giúp bổ gan, thận, phổi, tim nhưng nhiều người không biết cách dùng

Sức khỏe

3 loại ngũ cốc là “gạo trường thọ”, ít người biết cách tận dụng

3 loại ngũ cốc quen thuộc này mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.
Sức khỏe -
Lo sợ ăn gạo trắng chứa quá nhiều tinh bột gây béo bụng, chị em có thể thay thế bằng 6 loại thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm này

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe, bạn có thể tìm những lựa chọn thay thế gạo trắng dưới đây.
Sức khỏe -
Bác sĩ 107 tuổi vẫn sống khỏe mạnh, dẻo dai như "thanh niên" nhờ 4 nguyên tắc đơn giản và 1 món ăn rẻ tiền kết hợp từ 5 loại đậu

Nhờ kinh nghiệm trong nhiều năm công tác, vị bác sĩ này đã tự đúc kết ra được những bí quyết khỏe mạnh cho riêng mình. Những bí quyết được ông chia sẻ rất đơn giản, dễ thực hiện, mọi người có thể áp dụng ngay.
Sức khỏe -

Xem thêm