Ngày nào cũng ngồi lì "dán mắt" vào màn hình xem phim hay điện thoại lướt web, 20 năm sau thân hình chúng ta sẽ gớm ghiếc như này
Sức khỏe
-
Tags:
tác hại của ngồi lâu
-
Ngồi nhiều là “con đường nhanh nhất dẫn đến cái chết” và đây là lý do tại sao
Theo các chuyên gia, những người ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn. Chúng ta không biết rằng khi nằm áp lực cột sống tăng cao gấp 4 lần, khi ngồi áp lực cột sống tăng gấp 6 lần.Sức khỏe -