Đứng nhiều chưa chắc đã tốt hơn ngồi một chỗ: Nghiên cứu mới tiết lộ những rủi ro khi đứng lâu
Sức khỏe
-
Tags:
tác hại của ngồi nhiều
-
Thói quen được chuyên gia gọi là "sát thủ" rút ngắn tuổi thọ, nguy hiểm hơn ung thư: Gần như tất cả người trẻ đều mắc và rất khó để thay đổi
Giới trẻ, đặc biệt là dân văn phòng thật khó thoát khỏi thói quen ngồi im một chỗ trong thời gian dài, dù đây là thói quen gây nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm cả ung thư.Sức khỏe - -
Ngồi nhiều là “con đường nhanh nhất dẫn đến cái chết” và đây là lý do tại sao
Theo các chuyên gia, những người ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn. Chúng ta không biết rằng khi nằm áp lực cột sống tăng cao gấp 4 lần, khi ngồi áp lực cột sống tăng gấp 6 lần.Sức khỏe - -
10 điều xảy ra khi ngày nào bạn ngồi lâu một chỗ tới 8 giờ đồng hồ
Rất có thể sau khi đọc bài báo này, bạn sẽ cố gắng ra lên khỏi ghế của mình nhiều hơn và cố gắng để vận động tích cực chứ không phải ngồi lâu một chỗ.Sức khỏe -