tăng cân - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

2 loại nước ngon ngọt ai cũng mê là "hung thần" gây kháng insulin và tăng cân không phanh, cảnh báo người đường huyết cao cần tránh xa

Những loại đồ uống này lấn át khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể, buộc tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn.

Sức khỏe -

3 món mùa thu phụ nữ sau 40 tuổi thích ăn là thủ phạm gây viêm nhiễm, tăng cân

Những món ăn này đều được dùng nhiều vào mùa thu. Chị em sau tuổi 40 chỉ ăn vì ngon mà không biết nhiều tác hại đến vậy.

Sức khỏe -

Loại gia vị nấu ăn cực ngon nhưng gây tăng cân không tưởng: Nhiều gia đình không biết cứ dùng thật nhiều

Hiện, tủ bếp của nhiều gia đình đều thủ sẵn loại gia vị này.

Sức khỏe -

Những thực phẩm ăn "thả ga" không sợ tăng cân

Tết ăn gì để không tăng cân, vẫn giữ eo thon, dáng đẹp là câu hỏi của nhiều chị em. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng việc giảm cân sau Tết.

Sức khỏe -

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?

Một chuyên gia dinh dưỡng mới đây lên tiếng thảo luận về các vấn đề sức khỏe mà bạn có thể gặp phải khi uống soda thường xuyên.

Sức khỏe -

Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ

Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính "lời nguyền tăng cân" khiến cho họ trở nên “lão hóa” đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?

Sức khỏe -

Mẹ bầu tăng cân trong thai kỳ thế nào là hợp lý?

Khi mang thai, mẹ bầu không tránh khỏi việc bị tăng cân. Tuy nhiên cân nặng tăng lên bao nhiêu là hợp lý, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi thì không phải ai cũng biết!

Mẹ và bé -

Chăm con mệt bơ phờ, không có thời gian ngủ nghỉ, vậy tại sao mẹ bỉm sữa vẫn béo mầm, thậm chí còn tăng cân vù vù?

Nhiều mẹ bỉm sữa chia sẻ rằng, bản thân quay cuồng với việc chăm con, làm việc nhà, không có thời gian nghỉ ngơi, thậm chí không có cả thời gian ăn uống. Vậy mà không hiểu sao vẫn béo, thậm chí còn tăng cân vù vù.

Mẹ và bé -

9 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào bữa sáng nếu không muốn uể oải, mất sức

Việc lựa chọn sai món ăn sáng trong những ngày hè khó chịu thực sự có thể khiến bạn ngày càng uể oải, mất sức hơn mình tưởng.

Sức khỏe -