2 bài tập cho chị em, làm mỗi ngày sẽ tăng nội tiết tố tự nhiên, tốt cho sàn chậu, đẹp từ trong ra ngoài
Sức khỏe
-
Tags:
tăng nội tiết tố nữ
-
Chị em muốn giảm cân, tăng nồng độ estrogen: Đừng ăn kiêng khắt khe và tập thể dục cường độ cao, hãy làm theo cách này
Có phải cứ ăn kiêng khắt khe và luyện tập cường độ cao là giảm cân và tăng nội tiết tố?Sức khỏe - -
Những loại thực phẩm nào làm tăng nội tiết tố nữ, giúp 'chuyện ấy' tốt hơn?
Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 bắt đầu xuất hiện tình trạng giảm nội tiết tố nữ. Vậy để bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, chị em có thể sử dụng các loại thực phẩm nào? Hướng dẫn dưới đây giới thiệu những thực phẩm, rau trái hay gặp, dễ dùng.Sức khỏe -