Tập cơ bụng

Đang chạy ăn từng bữa, thế mà vợ mua đồ đạc về đặt đầy một phòng và khi biết nguồn tiền để cô ấy sắm sửa, tôi sốc không thốt nên lời

Đi làm về nhìn thấy có nhiều đồ đắt tiền đặt trong phòng thờ của bố mẹ, cứ nghĩ ai đó gửi đồ nhưng khi biết vợ mua về dùng thì tôi nổi điên lên.

Tâm sự -

H’Hen Niê hé lộ bí quyết ăn uống và tập luyện tại nhà giúp siết chặt cơ bụng hiệu quả

Không phải tìm tới những chiếc máy tập cồng kềnh, cô Hoa hậu người Ê-đê lại chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình thông qua những công việc nhà rất đỗi thân quen.

Đẹp -

Tập cơ bụng vừa đơn giản vừa hiệu quả chỉ trong 8 phút

Thực hiện bài tập này ngay tại nhà trong khoảng thời gian ngắn hơn cả việc ăn một cái bánh!

Sức khỏe -

Bài tập giúp phẳng bụng, thon hông

Đang chạy ăn từng bữa, thế mà vợ mua đồ đạc về đặt đầy một phòng và khi biết nguồn tiền để cô ấy sắm sửa, tôi sốc không thốt nên lời

H’Hen Niê hé lộ bí quyết ăn uống và tập luyện tại nhà giúp siết chặt cơ bụng hiệu quả

Tập cơ bụng vừa đơn giản vừa hiệu quả chỉ trong 8 phút