Bụng dưới phẳng lì tuyệt đối nhờ tập đúng bài tập bụng dưới chuyên sâu của HLV như thế này
Sức khỏe
-
Tags:
Tập luyện cùng HLV
-
Diện váy áo 2 dây cực chất nhờ sở hữu lưng, vai và bắp tay sau thon gọn với những bài tập tại nhà
HLV Trang Lê sẽ đưa ra thêm một số bài tập tại nhà, chỉ cần tập mỗi động tác 30 giây là bạn sẽ nhanh chóng có được phần lưng, vai và bắp tay sau thon gọn, gợi cảm.Sức khỏe - -
Phương Trinh Jolie gây sốt khi tập yoga dưới nước, hóa ra bí quyết giữ dáng của diễn viên xinh đẹp này rất đơn giản!
Phương Trinh Jolie khiến nhiều người phải trầm trồ bởi ngay cả khi ở dưới nước, cô vẫn có thể tập những bài tập yoga một cách thuần thục, điêu luyện.Sức khỏe - -
Đốt sạch mỡ bụng với 15 phút tập bài này cùng HLV Trang Lê
Nhân dịp một mùa hè nữa lại sắp về, HLV Trang Lê (HN) đã cho ra mắt video bài tập bụng mới ngay tại nhà để giúp chị em đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.Sức khỏe - -
Giảm cân ngay tại nhà trong những ngày mưa gió nhờ những bài tập đơn giản của huấn luyện viên hot girl
Không cần đến phòng tập, những bài tập đơn giản tại nhà này vẫn giúp bạn giữ dáng, giảm cân hiệu quả nếu tập đều đặn mỗi ngày.Sức khỏe - -
Huấn luyện viên nóng bỏng "bật mí" bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao cực hữu ích
Nếu bạn đang muốn phát triển chiều cao cho con mình một cách tối ưu, hoặc bạn vẫn đang trong giai đoạn còn cao lên được, đây chắc chắn là bài tập hữu ích.Sức khỏe - -
Muốn sở hữu mông cao diện bikini đón hè năng động đừng bỏ qua những bài tập mông này
HLV Trang Lê sẽ chỉ ra 4 bài tập mông giúp mông cao, đầy đặn hơn để bạn tự tin diện bikini khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.Sức khỏe - -
HLV xinh đẹp nóng bỏng tổng hợp những bài tập tại nhà hiệu quả nhất cho chị em
6 bài tập tại nhà dành cho chị em được HLV Trang Lê nghiên cứu và tiết lộ sẽ giúp bạn sở hữu dáng thon ngay trong mùa hè này.Sức khỏe - -
Làm săn chắc chân và thon gọn đùi chỉ với 2 bài tập "thần thánh" này của HLV Yến Xuân
Không cần phải tập nhiều bài tập, chỉ cần 2 bài tập chân ngay tại nhà thôi, HLV hot girl Sài Gòn tự tin bạn sẽ có đôi chân thon gọn, sexy hơn hẳn.Sức khỏe - -
Làm sao "đại tu cơ thể" trong 1 tháng? HLV cá nhân tiết lộ 7 cách đơn giản để làm mới mình trong năm 2019
Huấn luyện viên cá nhân Camilla Akerberg tiết lộ 7 cách bạn có thể "đại tu cơ thể" và bám sát mục tiêu tập thể dục vào năm 2019.Sức khỏe -