Mùa lạnh chớ dại tập thể dục kiểu này vì dễ vỡ mạch máu não, "dẫn lối" cho đột quỵ
Sức khỏe
-
Tags:
tập thể dục mùa lạnh
-
HLV cá nhân chia sẻ 6 lý do tập thể dục trong mùa đông giúp sống lâu hơn, ai lười tập sẽ tiếc vô cùng
Tập thể dục trong những tháng mùa đông khó khăn hơn những mùa khác, nhưng nếu có thể tập thì bạn sẽ nhận lại rất nhiều lợi ích.Sức khỏe - -
Có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên tập thể dục buổi sáng khi trời se lạnh?Sức khỏe - -
Lưu ý ‘sống còn’ khi tập thể dục mùa lạnh, nên nhớ kỹ kẻo cảm lạnh, đột tử
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều sau khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe…Sức khỏe -