Chỉ mất 5 phút làm một việc, bạn sẽ biết chế độ ăn uống của mình lành mạnh đến mức nào, có phù hợp với mình hay không
Sức khỏe
-
Tags:
thay đổi chế độ ăn uống
-
Con được 4 tuổi bụng vẫn rạn, to, xệ như bầu 7 tháng, mẹ trẻ Hà Nội quyết tâm hồi dáng ngoạn mục sau sinh lần 2, còn có ông xã giảm cân cùng
2 lần bầu đều "cán mốc" hơn 80kg, đẻ xong 9 tháng bụng vẫn to đùng xập xệ, lúc nào Thu Hà cũng thấy tủi thân. Nhưng chỉ sau 3 tháng kiên trì, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng thon gọn mà chẳng cần nhịn ăn kham khổ. -
6 loại thực phẩm nên tránh ăn trước 10 giờ sáng để giữ dáng, cải thiện tâm trạng và cách ăn thay thế dành cho chị em
Có vẻ bí quyết giữ dáng ở đây là biết nên ăn gì và không nên ăn gì vào bữa sáng.Sức khỏe - -
Thu nhỏ 15cm vòng eo chỉ sau 5 tuần với 4 bài tập đơn giản mà nàng nào cũng có thể áp dụng
Bộ bài tập này đích thị là dành cho những cô nàng vừa muốn giảm cân mà lại vừa lười vận động. Bởi nó chẳng cần tốn nhiều công sức mà đa số động tác đều có thể tự tập tại nhà.Đẹp - -
Không nhận 1 đồng quảng cáo, cô nàng này review cực có tâm 4 loại serum giúp phục hồi da sau mụn
Cô nàng này có review cực chi tiết về các loại serum giúp phục hồi da sau mụn.Đẹp - -
Dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn đang có vấn đề
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể bạn. Nếu thấy xuất hiện một số biểu hiện sau, bạn nên xem xét và thay đổi chế độ ăn uống của mình.Sức khỏe - -
12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình càng sớm càng tốt
Những gì bạn quyết định bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng đến mọi thứ: năng suất làm việc, bộ nhớ, thậm chí là làn da của bạn.Sức khỏe - -
Cảm thấy quá "khổng lồ" để chơi với con gái, người mẹ lập được kì tích chỉ trong 1 năm
Chị cảm thấy khó thở, hụt hơi và cố gắng giữ hơi thở khi chơi cùng con gái trên cát. Ngày định mệnh đó thúc đẩy chị Christine hạ quyết tâm phải giảm 45kg vào 1 năm sau.