5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng: Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể già nhanh hoặc thêm ốm yếu
Sức khỏe
-
Tags:
thiếu chất béo
-
Mẹ có thể phát hiện con bị thiếu chất gì qua các dấu hiệu dưới đây
Thông qua việc quan sát các biểu hiện của con hàng ngày, mẹ có thể dự đoán con đang bị thiếu chất gì và có cách cải thiện ngay lập tức.Mẹ và bé - -
Dấu hiệu cơ thể cho biết bạn đang thiếu chất béo trầm trọng
Thực tế, việc sử dụng chất béo không phải lúc nào cũng xấu. Bởi chất béo là cần thiết để cơ thể sản sinh năng lượng, giúp não phát triển, giúp hấp thu vitamin và rất nhiều tác dụng khác.Sức khỏe - -
10 triệu chứng cho thấy cơ thể bạn hấp thu chất béo kém
Hấp thu chất béo kém có nghĩa là chất béo khi vào cơ thể sẽ không được tiêu hóa đúng. Thế nhưng, rất ít người biết về trường hợp này.Sức khỏe - -
Phát hiện mới: kiêng ăn chất béo càng thêm tăng cân
Kiêng chất béo không phải là cách giúp bạn giảm cân mà ở mức độ nào đó còn góp phần gây bệnh béo phì.Sức khỏe - -
5 dấu hiệu cần bổ sung chất béo
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”, chất béo tốt là thành phần chủ yếu giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển.Sức khỏe - -
Một vài mẹo hay để làm tăng chất béo tốt cho cơ thể
Việc giảm cholesterol là rất quan trọng và có thể thực hiện được thông qua thực phẩm chứa cholesterol tốt. Sau đây là những cách sẽ giúp bạn tăng mức cholesterol cho cơ thể.Sức khỏe - -
5 thực phẩm ít chất béo và cholesterol
Làm thế nào để lựa chọn những thực phẩm ít chất béo để có thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ trong chế độ ăn uống đây?Sức khỏe - -
Thon thả hơn nhờ... chất béo!
Chất béo là kẻ thù của vòng eo. Thế nhưng có một chất béo có thể điều chỉnh trọng lượng cơ thể là chất béo nâu. 50gr chất béo nâu có thể giúp tiêu hao khoảng 500 calo mỗi ngày.Sức khỏe -