thiếu vitamin D

Vitamin D có đầy trong ánh nắng mặt trời nhưng nhiều người vẫn bị bác sĩ chỉ 'thiếu D'

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ ruột vào máu, thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch và nhiễm trùng, trầm cảm và ung thư. Vitamin D tự nhiên có nhiều trong ánh nắng mặt trời. Nhưng một nghịch lý là ngày càng nhiều bệnh nhân mắc chứng thiếu vitamin D ngay cả trong mùa nắng.

Sức khỏe -

Thiếu vitamin D gây già nhanh: Đây là 5 dấu hiệu cảnh báo thiếu D chị em hãy lưu ý

Bạn có thể không nhận ra những dấu hiệu phổ biến này đang cảnh báo cơ thể thiếu hụt vitamin D.

Sức khỏe -

Thiếu loại vitamin này làm tăng nguy cơ mềm xương: Nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu "báo động", cần đi khám ngay

Thiếu vitamin D có nghĩa là không có đủ vitamin D trong cơ thể. Thiếu vitamin D là nguyên nhân phổ biến gây ra vấn đề với xương và cơ bắp của bạn.

Sức khỏe -

Thiếu một loại vitamin, người phụ nữ nằm liệt giường: Cẩn trọng với 2 triệu chứng cảnh báo

Sự thiếu hụt vitamin này cũng có thể gây rụng tóc và yếu cơ.

Sức khỏe -

Ngoài mặt trời, đâu là nguồn cung cấp vitamin D cho bạn?

Nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất sau mặt trời chính là thức ăn. Trứng, cá béo… là những lựa chọn dành cho bạn nếu muốn bổ sung vitamin D cho cơ thể.

Sức khỏe -

Những dấu hiệu cho thấy bé khóc đêm vì thiếu vitamin D?

Khóc đêm ở trẻ sơ sinh là điều bình thường. Tuy nhiên cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Một trong những lý do mà nhiều người thường nghĩ đến khi trẻ khóc đêm nhiều đó là thiếu vitamin D. Tuy nhiên, để đi đến kết luận đó, vẫn còn những dấu hiệu khác mà cha mẹ cần quan tâm.

Mẹ và bé -

Người phụ nữ 35 tuổi miệng nổi đầy mụn rộp vì lười làm 1 việc nhiều người cùng mắc

Vitamin D có đầy trong ánh nắng mặt trời nhưng nhiều người vẫn bị bác sĩ chỉ 'thiếu D'

Thiếu vitamin D gây già nhanh: Đây là 5 dấu hiệu cảnh báo thiếu D chị em hãy lưu ý

Thiếu loại vitamin này làm tăng nguy cơ mềm xương: Nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu "báo động", cần đi khám ngay

Thiếu một loại vitamin, người phụ nữ nằm liệt giường: Cẩn trọng với 2 triệu chứng cảnh báo

Ngoài mặt trời, đâu là nguồn cung cấp vitamin D cho bạn?

Những dấu hiệu cho thấy bé khóc đêm vì thiếu vitamin D?

Nguy hiểm khi bổ sung vitamin D quá liều ở trẻ nhỏ

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

Sớm bị cao huyết áp vì thiếu loại vitamin này