Sau 7 giờ tối, dù rất thèm ăn nhưng bạn cũng phải tránh 5 món kẻo rước đủ thứ bệnh
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen ăn đêm
-
Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn tối quá muộn?
Ăn tối muộn là một thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt, chúng mang lại nhiều bệnh tật.Sức khỏe - -
6 loại thực phẩm có thể ăn đêm không gây tăng cân, trị mất ngủ và táo bón
Nếu cần ăn nhẹ lúc nửa đêm, chuyên gia khuyên bạn nên chọn 6 loại thực phẩm dưới đây để hạn chế tăng cân, còn ngừa mất ngủ và táo bón.Sức khỏe -