6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen gây tăng cân
-
5 thói xấu không liên quan đến thực phẩm nhưng dễ khiến chị em tăng cân vùn vụt
Nhiều chị em cho rằng chỉ cần kiểm soát thực phẩm tiêu thụ hàng ngày là có thể tránh tăng cân. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.Sức khỏe - -
5 thói quen về đêm tưởng vô hại lại là "thủ phạm" khiến cân nặng tăng không ngờ
Có những thói quen nhiều người vẫn vô tư làm về đêm nhưng lại không biết đó chính là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh.Sức khỏe - -
Thói quen quyết định cân nặng: Người có 6 thói quen này dù ăn ít cũng vẫn béo
Nếu bạn đang mắc phải 6 thói quen ăn uống tồi tệ này thì hãy nhanh chóng thay đổi chúng để không bị tăng cân quá nhanh nhé.Sức khỏe - -
Bật tivi hoặc đèn khi ngủ có thể dẫn tới hậu quả không mong muốn
Đèn phòng ngủ không trực tiếp gây tăng cân, tiếp xúc quá nhiều với loại ánh sáng nhân tạo này dẫn tới giấc ngủ khó và hạn chế khoảng thời gian ngủ sâu giấc.Sức khỏe - -
Người phụ nữ nào có những thói quen này sẽ khó giảm cân
Chỉ cần mắc phải 1 trong 6 điều dưới đây cũng đủ để khiến cân nặng của bạn vượt tầm kiểm soát.Sức khỏe - -
8 thói quen xấu gây béo bụng
Bất chấp tất cả những hạn chế bạn đặt ra cho bản thân, vẫn không thể có được cái bụng phẳng như bạn khao khát? Cần xem xét lại các thói quen, ăn uống những thực phẩm không phù hợp cũng khiến béo bụng.Đẹp - -
Sau 5 giờ chiều, phụ nữ cần phải "né" 3 việc này nếu muốn khỏe đẹp và giảm cân nhanh
Sau 5 giờ chiều là lúc hệ trao đổi chất hoạt động chậm lại, cho nên phụ nữ cần phải tránh 3 thói quen gây tăng cân này để ngừa mỡ tích tụ và giảm cân nhanh.Sức khỏe - -
4 thói quen vào buổi sáng khiến bạn giảm cân thiếu hiệu quả, có khi còn phát tướng theo thời gian
Vào buổi sáng, nếu bạn duy trì những thói quen lành mạnh, hành trình giảm cân giữ dáng sẽ sớm hái được quả ngọt.Đẹp - -
5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không "stop" ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp
Bỏ được 5 thói quen này thì vóc dáng mi nhon, gọn gàng sẽ sớm là của bạn.Đẹp -