thói quen giúp trẻ lâu - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Không phải cứ mua thực phẩm hay thuốc bổ đắt tiền mới kéo dài tuổi thọ. Chỉ cần duy trì được 4 thói quen này là đủ để trường thọ và trẻ lâu.

Sức khỏe -

Chị em duy trì những thói quen lười biếng sau sẽ thấy những điều tích cực không ngờ!

Sức khỏe -

Không phải tập luyện vất vả hay làm gì tốn kém, thói quen "0 đồng" này đã giúp nữ ca sĩ duy trì sự trẻ lâu.

Sức khỏe -

HLV 69 tuổi Liz Hilliard tiết lộ những thói quen thường ngày giúp cô trẻ lâu hơn rất nhiều so với tuổi thật.

Sức khỏe -

Nhờ những thói quen này mà ngoại hình của vị giáo sư đã trông trẻ hơn, lại ít mắc bệnh dù đã có tuổi.

Sức khỏe -

Đây chính là những thói quen mà các mỹ nhân Trung Quốc thường xuyên làm để trở nên trẻ lâu hơn so với tuổi thật.

Đẹp -

Ngay cả khi bạn ngủ ngon, ngủ một mạch đến sáng nhưng lại có 2 kiểu ngủ này thì làn da cũng nhăn nheo, già nhanh hơn tuổi thật.

Sức khỏe -

Phụ nữ Hàn Quốc thường giữ được vóc dáng thon gọn mà vẫn khỏe mạnh, vậy đâu là bí quyết đằng sau sự xinh đẹp ấy?

Sức khỏe -

Tình trạng viêm có xu hướng gia tăng khi cơ thể lão hóa và kéo theo nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Sức khỏe -