Một kiểu ăn tối có thể gây tổn thọ, khuyến cáo cần ăn tối theo nguyên tắc "3 không"
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen khi ăn tối
-
Tại sao Nhật Bản có rất nhiều người sống thọ? Bí quyết nằm ở 3 thói quen khi ăn tối
Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống của người Nhật Bản đáng để chúng ta tham khảo và học hỏi, bởi đây chính là yếu tố quyết định đến tuổi thọ của người Nhật Bản.Sức khỏe -