Người Việt có 1 thói quen ngủ mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen ngủ sai lầm
-
Ngủ kiểu này có hại cho tim mạch vô cùng: Người trẻ thường xuyên mắc
Nghiên cứu mới phát hiện ngủ kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhưng có nhiều cách để bạn có thể cải thiện giấc ngủ của mình.Sức khỏe - -
Điểm mặt những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe
Giấc ngủ buổi đêm rất quan trọng tới sức khỏe nên bạn cần tránh ngay những thói quen sai lầm khi ngủ sau đây.Sức khỏe -