1 ngứa, 2 tê, 3 nhiều là dấu hiệu lượng đường trong máu đang tăng cao vượt trội, khuyến cáo làm ngay 3 việc để điều chỉnh đường huyết
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen tốt giúp ổn định đường huyết
-
Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu: Hãy nhớ "3 thêm - 1 bớt" khi ăn sáng để đường huyết ổn định hơn
Nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết mà bạn cần phải tránh.Sức khỏe -