Tags:
ThS. BS. Nguyễn Thị Mai Nhiên
-
'Ăn kiểu này quan trọng nhất là kiểm soát được lượng calo nạp vào, nhất là nhà nào ăn ít rau nhiều thịt thì sẽ thấy rõ được việc cần phải điều chỉnh để cân bằng dinh dưỡng', chị Bình chia sẻ.
-
Bao lâu nay mì chính vẫn bị "mang tiếng ác" vì bị cho rằng có thể gây hại cho sức khỏe người ăn, điển hình như gây đau đầu, cứng cổ, buồn nôn. Vậy sự thật của tin đồn này như thế nào?
-
BS dinh dưỡng Mai Nhiên cho biết, nhu cầu vitamin A của mỗi độ tuổi khác nhau, quá ít chắc chắn gây hại, quá nhiều cũng không tốt.
Xem thêm