thư giãn

5 cách đơn giản để giảm cân ngay cả khi ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, tập thể dục phù hợp trước khi đi ngủ và thậm chí cả quần áo bạn mặc khi ngủ - tất cả những điều này đều có thể giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ.

Sức khỏe -

Góc đáng yêu: Cụ bà chơi xe quay cùng các cháu, vui đến mức ngã ra đường nhưng mọi người vẫn cười thích thú

Niềm vui của tuổi già là được quây quần cùng con cháu. Trên mạng xã hội, hình ảnh cụ bà cùng các cháu của mình chơi xe quay, dù có bị ngã nhẹ xuống đường nhưng vẫn khiến nhiều người cảm thấy vô cùng đáng yêu và xúc động.

Xã hội -

Các tư thế tập yoga giúp giảm stress và ngăn ngừa lão hóa

Tập yoga là biện pháp hiệu quả giúp giải tỏa căng thẳng. Các bài tập này có thể cung cấp năng lượng và giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn dễ dàng.

Sức khỏe -

Không còn là tin nhắn, câu tán gái kinh điển "Em ăn cơm chưa" đã trở thành quote và được in hẳn lên áo thun!

"Em ăn cơm chưa" đã trở thành câu tán gái nhạt nhẽo kinh điển nhất mùa hè năm nay với bao câu chuyện dở khóc dở cười được chia sẻ khắp MXH.

Lifestyle -

Những màn cá cược ấn tượng của cư dân mạng: Cụ ông 86 tuổi thắng kèo múa cột, thanh niên mặc đồ khủng long ra sân bay trêu người

Tuy nhiên cũng có những ván cược khá ý nghĩa, cá biệt có thể kể tới việc thầy hiệu trưởng một trường tiểu học tự cược sẽ để học trò đẩy bằng xe 3 bánh trong khi không mặc quần dài nếu các em có thể cùng nhau đọc sách trong 1000 phút.

Thế giới quanh ta -

Giáo viên Yoga của David Beckham: Chỉ với 8 bước và 5 phút ngồi một chỗ làm điều này, bạn sẽ tỉnh táo và làm việc năng suất tăng gấp bội

Những người làm việc trong văn phòng sẽ rất dễ bị cuốn vào “vòng xoáy công việc” rút cạn năng lượng của họ khi phải đối diện với máy tính hàng giờ. Dưới đây chính là một bài tập rất đơn giản để cải thiện hoạt động cho bộ não, giúp bạn tỉnh táo và làm việc tốt hơn.

Sức khỏe -

“Né” công việc trong vài giờ đồng hồ, dân công sở hóa thân thành "nghệ sĩ" tại các trung tâm nghệ thuật

5 cách đơn giản để giảm cân ngay cả khi ngủ

Góc đáng yêu: Cụ bà chơi xe quay cùng các cháu, vui đến mức ngã ra đường nhưng mọi người vẫn cười thích thú

Các tư thế tập yoga giúp giảm stress và ngăn ngừa lão hóa

Không còn là tin nhắn, câu tán gái kinh điển "Em ăn cơm chưa" đã trở thành quote và được in hẳn lên áo thun!

Những màn cá cược ấn tượng của cư dân mạng: Cụ ông 86 tuổi thắng kèo múa cột, thanh niên mặc đồ khủng long ra sân bay trêu người

Giáo viên Yoga của David Beckham: Chỉ với 8 bước và 5 phút ngồi một chỗ làm điều này, bạn sẽ tỉnh táo và làm việc năng suất tăng gấp bội

Sống sung túc, tiện nghi trong căn hộ chỉ 27m2

Những mẫu phòng ngủ hiện đại, thư giãn với cây cảnh

Phòng tắm sang trọng hơn với những mẫu ốp lát đẹp độc lạ