Thử thách 7 ngày ăn khoai lang thay cơm: Cân nặng giảm, vòng eo thon, nhưng tôi buộc phải dừng lại vì 2 lý do
Sức khỏe
-
Tags:
thử thách 7 ngày
-
15 ngày dùng trà thải độc ruột để giảm cân, tiêu diệt ký sinh trùng, cơ thể tôi phản ứng theo cách "kinh hoàng" không ngờ tới
Bài viết là trải nghiệm thật của chị Đỗ Thu Hiền (29 tuổi, Hà Nội). Hi vọng sẽ giúp mọi người có thêm thông tin trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp thải độc nào.Sức khỏe - -
Quyết tâm đổi cà phê sang 1 thứ nước quen thuộc, 8 tiếng làm việc của tôi có nhiều thay đổi
Tôi không thể ngờ loại nước quen thuộc này của người Việt lại hay ho đến vậy.Sức khỏe - -
7 ngày không dùng mạng xã hội sau 9h tối: Tôi phát hiện ra điều mà suốt 15 năm nay mình chưa từng nhận thấy
Bài viết ghi lại trải nghiệm thực tế của chị Đỗ Ngọc (31 tuổi, nhân viên văn phòng, Hà Nội) sau 1 tuần bỏ mạng xã hội sau 9 giờ tối.Sức khỏe - -
Thử thách 7 ngày dậy tập thể dục lúc 5h30 sáng: Tôi giảm cân nhưng bỏ cuộc vì một lý do không ngờ tới
Bài viết được ghi lại theo trải nghiệm cá nhân của chị H.T (nhân viên văn phòng, sống tại quận Hoàng Mai, Hà Nội).Sức khỏe - -
10 ngày uống nước cốt chanh sau khi ngủ dậy buổi sáng: Người phụ nữ nhận về 2 thứ khiến ai cũng hoang mang
Gần đây, một xu hướng khác đang được lan truyền: Uống nước cốt chanh nguyên chất vào sáng sớm với lời quảng bá rằng có thể "thanh lọc cơ thể", thậm chí "đẩy lùi bách bệnh".Sức khỏe - -
7 ngày chỉ ăn sáng với khoai lang: Tôi giảm cân thần tốc nhưng cơ thể lại thay đổi theo cách không ngờ!
Bài viết dựa trên trải nghiệm thật của chị Nguyễn Thị Khánh (Quốc Oai, Hà Nội).Sức khỏe - -
Thử thách chỉ ăn mỗi ngày 1 bữa: Tôi giảm cân không phanh, nhưng điều bác sĩ nói khiến tôi sốc nặng
Sau khi hoàn thành thử thách, tôi đi khám sức khỏe định kỳ và mong chờ kết quả lượng cholesterol giảm, nhưng sự thật khiến tôi choáng váng...Sức khỏe - -
Thử thách 7 ngày chỉ ăn đồ luộc: Cơ thể tôi có 4 sự thay đổi đáng ngạc nhiên, nhưng cú sốc lớn nhất lại đến từ điều không ngờ
Tôi từng đọc được rất nhiều bài viết rằng thực phẩm luộc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng mà không làm tăng lượng chất béo bão hòa từ dầu mỡ, có thể mang lại nhiều lợi ích, vì thế quyết định thử...Sức khỏe - -
Thử thách 7 ngày detox bằng sinh tố rau củ: Cơ thể tôi có 3 thứ thay đổi rõ rệt, nhưng có 1 nhược điểm cần cân nhắc trước khi thực hiện
Bài viết được ghi lại dựa trên trải nghiệm thật 7 ngày detox bằng sinh tố rau củ của bạn Nguyễn Phương Anh (30 tuổi, Đông Anh, Hà Nội).Sức khỏe -